Etiket: yasar
-
Bunu tüketen 100 yaşına kadar yaşar!
Herkes sağlıklı ve uzun bir ömür sürmek ister, ancak bu hedefe ulaşmak için bazı temel adımlar atmak gereklidir. Vücut sağlığını korumak ve hastalıklara karşı direnç kazanmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri günlük alışkanlıklarınızı gözden geçirmektir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun bu tarifi ile yıllara meydan okuyacaksınız!